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在当下快节奏的社会环境中，中学生承受着来自学业、生活和人际关系等多方面的压力，心理健康对于他们的全面发展愈发重要。2024年秋季，永兴县树德中学开展了心理健康普查，结果显示部分学生存在较为明显的心理问题。为了给学生的心灵注入温暖与力量，该校于12月2日上午组织开展了以“心灵阳光，健康同行”为主题的学生心理团体辅导活动。
此次活动分别为三个年级的学生量身定制了不同的课程。每个场次约40名学生参与，共计约120名师生沉浸在这场心灵之旅中。 首先是王庆美老师为七年级同学带来“保护青春期安全”一课。王老师拥有丰富的心理健康教育经验，深知青春期对于在座学生来说是一个充满好奇和困惑的阶段。在授课中，她结合生动的案例，通过深入浅出的讲解，为同学们揭开了青春期性教育的神秘面纱。在她的引导下，同学们逐渐树立了正确的性观念，增强了自我保护意识。  随后，由段静静老师分别为八年级和九年级的学生授课。在八年级“友谊的桥梁”课程中，段老师凭借其活泼开朗的性格和独特的教学方法，迅速拉近了与同学们的距离。她通过有趣的互动游戏和深入的小组讨论，让同学们深刻体会到了人际交往的重要性和技巧，明白了如何建立和维护真挚的友谊。  在九年级“隐形的伙伴”课程里，面对因即将中考而压力较大的同学们，段静静老师用温暖的语言和耐心的引导，帮助同学们认识和管理自己的情绪。她传授了各种实用的情绪调节方法，让同学们在紧张的学习生活中能够保持积极乐观的心态，更好地应对挑战。  此次活动的开展，不仅缓解了学生的心理压力，同时也提升了他们的自我认知能力和沟通能力，让每个学生都能阳光自信，有效促进他们健康发展。 来源：湖南民生在线
作者：曹细斌
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