湖南民生在线讯（通讯员 王勋桃）为加强学生心理健康教育，调整初三学生考前心理状态，缓解考前压力和焦虑情绪。5月19日，由共青团郴州市委、共青团永兴县委、永兴县教育系统关工委联合主办的“我为青年办实事”暨中考心理减压讲座活动在永兴县马田镇中心学校一部如期举行。该校九年级全体师生聆听讲座。
 

      讲座由青少年心理专家曹庆红老师主讲。据了解，曹庆红是湖南省教师培训师、湖南省首批家庭教育讲师团成员、湖南省青少年健康研究中心特聘研究员，郴州市教育心理学会常务理事、郴州市芙蓉公益讲师团讲师、郴州市妇联家庭教育讲师，永兴县家庭教育心理健康学科工作室领衔人。他长期专注于积极心理学领域，从事青少年积极心理品质培养、青少年学习力训练和青少年成长型思维方面的研究、培训和咨询工作，有丰富的理论和实践经验。

      讲座中，曹老师通过深入浅出的语言，声情并茂地讲述了压力过大的表现、压力的来源等理论知识。并从心理学视角分析了考生压力过大而产生的焦虑、强迫等心理问题，采用大量故事、自身经历、案例分享、放松技巧等寓教于乐的辅导方式，让学生们懂得了学会确定目标，肯定自己，坚持为梦想而敢于挑战，增强了他们从容应对中考的信心。
 

      现场的学生在轻松、愉悦的氛围中得到了心理的调节，不断绽放出充满自信的微笑。不少学生认为学校举办这次讲座非常及时，有效帮助毕业班学生在考前进行积极的自我心理调适。