2018年的第一场雪，给人们带来了惊喜，也给出行带了不便。医院急诊室的外科患者明显增多，其中，骨折患者排起了长队。

　　来自长沙市中医院（长沙市第八医院）本部急诊科的数据显示，近几天，该院急诊科接诊了50余名外伤患者，其中手足外伤骨折的30余人，比平常增加了三分之一，绝大部分是因为雨雪天气路滑摔倒而受伤的患者。

　　45岁的吴女士在小区走路时不慎滑了一跤，她用手一撑，发现左手腕疼得厉害，不能动了。经照片，医生诊断为左侧桡骨远端骨折。72岁的李爹爹的情况相似，一大早出门给小孙子买早餐，因为滑倒，一屁股坐在地上，导致右腿股骨颈骨折，经急诊对症处理后，收至骨伤科住院治疗。

　　长沙市中医院骨伤一科主任、主任医师易汉文介绍，由于摔倒属于突发的临时行为，人们下意识反应，肯定会采取保护措施，用手掌撑地，一旦受力过猛，必然会导致手腕受伤。因此，摔倒时应尽量不要用手撑。

　　俗话说，伤筋动骨一百天。对于患者家属关注的如何为骨折患者进补，易汉文建议分阶段进行：

　　骨折早期，即伤后1—2周，饮食应以清淡、开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作方法以清蒸或炖熬为主。

　　骨折中期，即伤后2-4周，患者的食欲及胃肠功能均有所恢复，饮食上应从清淡转为适当的高营养补充，以满足骨骼生长所需。

　　骨折后期，即伤后5周以上，患者在饮食上无禁忌，可食用各种高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。此时的食谱再配以老母鸡汤、猪腰汤、羊腰汤、鹿筋汤、鱼汤等，效果更佳。