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2023年第九届全民营养周已落下帷幕。围绕“合理膳食，食养是良医”的活动主题，湘潭市第一人民医院营养科/内分泌科通过义诊、小视频、公众号宣传、讲座等形式，开展了精彩纷呈的系列科普活动。
2023全民营养周活动时间：
5月14日—5月20日 2023全民营养周宣传口号： 健康中国 营养先行 合理膳食 食养是良医
2023全民营养周系列主题活动
01 2022膳食宝塔视频解说
 
02 营养评估及定制个性化食谱
 
03 视频介绍个性化食谱制作
04 专家韶山义诊讲座
05 基层医生培训班--营养知识宣讲
 
06 520中国学生营养日--儿童零食选择
 湘潭市第一人民医院此次全民营养周活动有利于深入推进合理膳食行动，树立科学饮食观念，引导全社会传播科学营养知识，使人民群众了解食物、提高营养知识素养，建立健康生活方式，让营养意识和健康行为广泛传播。
膳食宝塔八项准则
准则一：食物多样，合理搭配 准则二：吃动平衡，健康体重 准则三：多吃蔬菜、水果、奶类、全谷、大豆 准则四：适量吃鱼、禽、蛋和鲜肉 准则五：少盐少油，控糖限酒 准则六：规律进餐，足量饮水 准则七：会烹饪，会选择，会看标签 准则八：公筷分餐，杜绝浪费
来源：湖南民生在线
责编：颜 乐
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