14日：湘西州、张家界、常德、益阳、岳阳、怀化多云转阵雨或雷阵雨，部分中雨，局地大到暴雨，其他地区晴天转多云；湘北南风转北风2-3级，其他地区南风2-3级；今天最高气温湘西北33-35℃，其他地区35-37℃，明天最低气温25-27℃；

15日：永州、衡阳、郴州及株洲南部多云转阴天，局地有阵雨或雷阵雨，其他地区阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中常德、益阳、岳阳、长沙、湘西州及怀化北部部分大到暴雨，局地大暴雨。

伏邪只愿偷得浮生“半日凉”

昨天，是三伏中的“头伏”，市区最高气温窜到了36.7，为今夏以来最热的一天。市气象台发布了今夏第五个高温黄色预警，今天，市区晴到多云，最高气温将会达到37℃。烈日之下，只想扑通一下扎入清凉的水中，亦或是躲在空调房里，又或者在沿江风光带、神农公园深处一片浓绿之中安坐，耳旁有微风拂过，带着青草的淡淡香气，人也会感觉清凉很多。

伏即为潜伏的意思，“三伏天”的“伏”是指“伏邪”，邪是指“六邪”（风、寒、暑、湿、燥、火）中的暑邪。意思是说，天气太热了，宜伏不宜动。

三伏天为什么是一年中最热的日子？市气象台说，这是因为入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累的热量达到最高峰，天气就最热。

另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，地面辐射增温。

不知你关于三伏天的记忆，是什么呢？是树荫下闲适的躺椅，是古巷里悠扬的歌声，奶奶手中的蒲扇？还是炙热的阳光，狂放的雷雨，浓浓的绿荫？——其实，这就是三伏天本来的样子，不如静下心来，好好眷恋这长长的夏。（株洲晚报 记者 王娜/文 记者 汪成 谢慧 张媛/图）

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湖南一男子烈日下干活晒“晕” 半夜突然四肢抽搐

汪卫国来自娄底新化县，在长沙汽车南站附近某工地做泥工。7月12日白天，长沙最高气温约为33℃。汪卫国顶着大太阳干了一整天活，不久后就感觉头晕、乏力，胸口发闷。“以前热的时候也会不舒服。”他想忍一忍应该就没事了，结果到了晚上情况加重，四肢抽搐不止，把身边工友们吓了一跳。当晚11点多，他被送到了省人民医院急诊科，经检查心肌酶、心电图、肾功能都出现异常，还有低钠、低氯、低钾等电解质紊乱表现。医生确诊汪卫国为“热痉挛”，并对他采取降温、补液等治疗。【详细】

我省高温补贴明年或“补涨” 新标准最快明年出台

全国至少有27个省份明确了今年高温津贴标准，但有多省份该标准已连续多年未涨。补贴最高的为天津，每天24元；最低的为山东，每月120元。

省人社厅表示，目前正在普查全省用工及薪资水平，新的高温补贴标准最快明年出台。同时，下周起，我省将开展执法大检查，劳动者可拨12333投诉。

又到了一年中最热的季节，不少劳动者盼望着每月不低于150元的高温补贴。恰逢此时，眼尖的媒体发现，湖南高温补贴标准已多年未涨。

对此，7月13日，省人社厅表示，为切实保护劳动者生命安全和健康等权益，相关部门将结合当前企业经营成本，正在制订新的高温补贴标准，预计2016年出台。【详细】

白领一族成三伏贴新主力 专家:不可随便贴

针对一些市民网购三伏贴的做法，湖南中医附一治未病中心主任李晓屏表示：三伏贴不能随便贴。“不是任何人都适宜贴三伏贴，医生会先辨体质、辨寒热，根据每个人身体具体情况建议是否敷贴。”李晓屏说，如果是阴虚体质，有严重心肺功能疾患的人、对药物过敏的人、皮肤长有疮疖以及皮肤有破损者、疾病发作期(如发烧，正在咳喘等)的病人等就不适宜敷贴。另外，敷贴的药物不同、穴位不同也会影响敷贴效果。现在有的地方采用的就是一种药物，每个人都贴相同的穴位，其实会影响冬病夏治的效果。