为落实中央专项彩票公益金支持共青团伙伴计划“团团活力圈”项目要求，助力青少年身心健康发展。4月17日下午，永兴县朝阳实验小学三年级134班、136班联合开展《嗨！我的情绪怪兽》心理健康辅导课暨团团活力圈公开课活动。本次活动由共青团永兴县委指导，袁婷、柯勇、曹艳等老师组织实施，120名学生参与。
活动伊始，团团活力圈公开课讲师带来“跟着课本读中国，同学去哪里之井冈山”主题课程。讲师通过红色视频、趣味问答、互动交流，带领学生重温革命历史、缅怀革命先烈，厚植爱国情怀，传承红色基因，将思想引领与校园教育深度融合。
心理健康辅导环节，国家中小学一级教师、永兴五中团委书记、心理咨询室负责人袁婷围绕情绪认知、情绪管理展开教学。她通过表情卡片、情景互动、情景小剧场等形式，引导学生认识开心、生气、难过、害怕四种基本情绪，树立“情绪无好坏”的正确观念。随后，袁老师重点传授了深呼吸法、冷静角法、倾诉法、转移注意力法四种实用情绪调节技巧，并带领学生现场练习、分组展演，让孩子们在轻松的氛围中学会合理宣泄、科学调节负面情绪。
在分班巩固环节，134班、136班的班主任老师分别带领学生回顾红色知识与情绪管理方法，通过互动问答、绘画分享、小贴纸奖励等形式，强化学习效果，引导学生争做情绪小主人，提升人际交往与自我管理能力。
活动最后，全体学生集体宣誓：“我是情绪小主人，不发脾气不任性，遇到矛盾会沟通，天天开心向前行！”铿锵有力的声音展现出孩子们积极向上的精神风貌。
此次活动是“团团活力圈”银都青少年身心健康支持计划的重要内容，将爱国主义教育与心理健康教育有机结合，有效帮助学生掌握情绪管理技能，培育积极乐观心态。
来源：湖南民生在线
作者：柯勇 曹艳
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