为进一步加强学生心理健康教育，5月7日至15日，桂阳县蓉峰完小特邀国家二级心理咨询师、桂阳县心理健康教育名师工作室骨干陈金清老师，分五个专场为六年级全体学生带来了主题为“神奇美妙的心灵之旅”的心理健康教育讲座。
讲座伊始，陈金清老师通过趣味测试引导学生认识自身的压力状态，并结合生动的案例和科学的脑波图对比，向同学们展示了专注学习与放松状态下的脑波差异。随后，陈老师带领同学们沉浸式的体验了“生理平衡法”和“混合法”等实用减压方式。并通过互动游戏让同学们亲身感受“自我暗示的力量”——齐声高呼“我是最棒的”。
活动尾声，同学们纷纷在反馈表上写下了自己近期成长中遇到的情绪以及听完讲座的收获及感受，并与陈老师分享了自己的困惑与收获。
此次讲座不仅为六年级学生提供了科学的心理调适方法，更传递了“心理健康是成长基石”的理念。
来源：湖南民生在线
作者：欧阳慧娟 王珊琳
责编：健伟
一审：徐满哥
二审：吴健伟
三审：吴明德
