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未尽严冬龙摆尾，封姨送暖九阳催。三分春色藏癸巳，一缕奇香共腊梅。
2016年1月23寒潮涌动，雨雪交加，冰冻不住生活的温馨。步履匆匆，抵挡不住快乐的心情，带走不了热却的心情。新春将至天亦冷，阻碍不了太极拳友们前往上海高桥镇参加2016年龙身蛇形极拳年会的步伐。大地回春九州焕彩，猴王献瑞四季呈祥。果然是猴年吉祥，或是龙演文化的气息吹散了满天的阴霾，天空居然豁然开朗的露出了久未谋面的晴空万里！！！
 瞿荣良老师的据太极之理，由无极至太极，由无相而生有相，由静而生动，每一招式都阴阳相合，即虚实、刚柔、动静等互为一体。柔至极而刚，练法基于用法而形成，强身健体与技击相结合，使其每一招每一式的练法、用法都趋于更加合理，内外相合、三尖相照，对身体的各个关节也起到了保护作用。龙身蛇形太极拳具有极强的攻防意识，其核心在于“动急则急应、动缓则缓随；急来急应、慢起慢随”，以己之柔克敌之刚，将敌之来力化于无形。龙身蛇形八十五式太极拳有基本架、柔软架及快架三种练习方法，基本架拳架威严、端正、棱角分明；柔软架具备龙身蛇形的柔美、大方、圆活、轻灵；快架除具有龙身蛇形之柔美，还兼有心意拳之力量和速度。其中柔软架为该拳之特色，其集慢架、快架、小架之精华，其拳路快而不乱、慢而不散、沉而不僵、轻而不浮，刚柔相济、轻沉兼备、连绵不绝。  （作者及拳友与瞿荣良老师合影） 也正因为这份一执着，打动了瞿荣良老师。赠我（龙身蛇形太极拳）教学光盘一份，快递至家与团队拳友们认真学习。谢谢您瞿总！！！一个低调做人，高调做事，无私奉献的企业家！一个胸怀宽广的长者！一个传承创新中华太极武术的传承人！！！今有幸应邀参加庆祝龙身蛇形太极拳龙演文化第五个辉煌的丰收年，共同见证与庆祝龙身蛇形太极拳的成长与丰收。 年会由龙身蛇形太极拳顾问、上海精武体育总会副秘书长方婷女士主持。首先由龙演文化-龙身蛇形太极拳创始人瞿荣良老师发表新年致辞并感谢一年来大家对龙身蛇形太极拳一如既往的努力支持和诸位专家的指导。接着是受邀参加年会的领导，嘉宾，和参加本次年会的龙身蛇形太极拳总部工作人员，教练员，运动员，各辅导站优秀代表，在总部张周吉老师的影像播放和介绍下，大家一起回顾了龙身蛇形太极拳这一年所走过的大事记，数不胜数。但是最值得称道的是： 7月16日，龙身蛇形太极拳荣列上海市第五批非物质文化遗产，并揭牌。 8月 1日，龙身蛇形太极拳走进大庆一周年庆典；8月 6日瞿荣良老师出席“新秀杯”国际武术精英赛； 11月 9日，瞿荣良老师参加武术国考荣升武术七段。12月02日，上海市“高东杯”龙身蛇形太极拳既传统武术邀请赛圆满举行。凡此种种不胜枚举！   （本文作者吴柔和拳友演练龙身蛇形太极）  （邵新鑫独唱《中国功夫》并练拳） 
（本文作者吴柔领取大会纪念品）
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