|
为缓解初三学生中考前的焦虑情绪，进一步激发学生自我激励的积极心态，5月11日上午，湖南省永兴县洋塘乡中心学校邀请新时代郴州市“向上向善好青年”、苏仙区“最美湘女”、共青团郴州市委青年讲师团和青年咨询团成员蒙淑静为该校全体初三学生开展了一场中考学生心理减压专题讲座。共青团永兴县委有关同志参加活动。
 本场讲座主题为“心海导航 智慧减压”。针对考前学生复杂的心态和普遍存在的困惑，蒙淑静老师从心理学的角度切入，从“人为什么会有压力、压力对学习的影响、如何科学减压、减压技能练习”四个方面，帮助学生认识压力的表现，了解不同的压力对自己的影响，学习面临压力的调适方法。  讲座十分精彩，不仅有效地缓解了该校初三学生的考前压力和焦虑情绪，更是一次心灵与心灵的深入交流。学生们纷纷表示，通过聆听本场讲座，他们不仅学到了许多实用的心理知识，还对自己的心理状态有了更加清晰的认识，对未来的中考备考也更加有信心。  来源：湖南民生在线
作者：刘慧芳
责编：健伟
一审：徐满哥
二审：吴健伟
三审：吴明德
|
