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小学生正处于心理发展的关键时期。为了帮助学生调节学习和人际交往上的心理压力与困扰，培养学生健康自信的良好抗压心态，学会自我调节。2月28日晚，桂阳县青兰中心学校教师刘志丹组织五年级51班学生开展主题为“释放压力，放飞理想”减压心理团辅活动。
 团辅活动在热闹的“拖拉机舞”中拉开帷幕。同学们跟着音乐的节拍尽情舞动，释放平时累积的紧张情绪和压力。辅导老师刘志丹用“海狮海豹”的游戏帮助同学们认识压力及其危害。同学们通过探讨分享，认识到压力并不完全是坏的，遇到压力要积极寻找压力源，正确应对压力。在“外化压力”活动过程中，刘老师引导同学们把生活中遇到的压力画出来，并让他们相互交流分享，提出好的方法有效应对压力。通过互帮互助，同学们都学会了正确解决压力的方法。  此次活动得到该校领导和班主任老师的大力支持。同学们热情参与，活动取得圆满成功。 （作者：刘志丹） |
