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核心提示：随着气温日渐升高，人们的脾气也跟着越来越躁。长沙市中心医院夏苏英医生提醒市民，人的情绪与外界环境有密切联系，特别是高温天气，会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，使人容易心烦气躁、好发脾气、行为异常，也加剧... 随着气温日渐升高，人们的脾气也跟着越来越躁。长沙市中心医院夏苏英医生提醒市民，人的情绪与外界环境有密切联系，特别是高温天气，会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，使人容易心烦气躁、好发脾气、行为异常，也加剧了人们对噪音、垃圾、交通拥堵、大气污染等的敏感，容易为一点小事而大动肝火。尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，人的情感障碍发生率明显上升。这被称为“夏季情感障碍”综合征，又被称为“情绪中暑”。
因此天气热时，市民要注意调整心态，遇到烦心事千万不要采取过激行为。“冬吃萝卜夏吃姜，”夏医生说，在中医学的理论上，夏天人容易阳气太盛，此时多吃生姜，比吃冷饮更能平衡身体内外的阳气，缓和情绪。 Tags:气温 温渐 渐高 高专 |
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