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气温渐高 专家建议多吃生姜防止“情绪中暑”

时间:2015-11-10 16:54来源: 责任编辑:
随着气温日渐升高,人们的脾气也跟着越来越躁。长沙市中心医院夏苏英医生提醒市民,人的情绪与外界环境有密切联系,特别是高温天气,会影响人体下丘脑的情绪调节中枢,使人容易心烦气躁、好发脾气、行为异常,也加剧了人们对噪音、垃圾、交通拥堵、大气污染等
  核心提示:随着气温日渐升高,人们的脾气也跟着越来越躁。长沙市中心医院夏苏英医生提醒市民,人的情绪与外界环境有密切联系,特别是高温天气,会影响人体下丘脑的情绪调节中枢,使人容易心烦气躁、好发脾气、行为异常,也加剧...     随着气温日渐升高,人们的脾气也跟着越来越躁。长沙市中心医院夏苏英医生提醒市民,人的情绪与外界环境有密切联系,特别是高温天气,会影响人体下丘脑的情绪调节中枢,使人容易心烦气躁、好发脾气、行为异常,也加剧了人们对噪音、垃圾、交通拥堵、大气污染等的敏感,容易为一点小事而大动肝火。尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,人的情感障碍发生率明显上升。这被称为“夏季情感障碍”综合征,又被称为“情绪中暑”。

  因此天气热时,市民要注意调整心态,遇到烦心事千万不要采取过激行为。“冬吃萝卜夏吃姜,”夏医生说,在中医学的理论上,夏天人容易阳气太盛,此时多吃生姜,比吃冷饮更能平衡身体内外的阳气,缓和情绪。

Tags:气温 温渐 渐高 高专 
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