湖南民生在线讯(通讯员 高 新)9月23日上午9点,郴州高新区师德教育专题讲座在高新区一完小(市67完小阶梯教室)举行。中国人民解放军装甲兵工程学院教授、中国人民解放军北川中学心理救援队队长、北川中学荣誉校长王利群为白露塘中学全体教师作了题为《积极心理与压力管理》的讲座。讲座由郴州高新区社会事务局局长邓建宏主持,郴州高新区管委会副主任雷向进出席讲座。
讲座以“心理资本与幸福工作”为主线,以美的图片开场,让在场的听众迅速进入一种轻松的状态。紧接着,王教授结合自身的经历,告诉大家在遇到困难和压力时,要用积极的心理去面对,成为情绪和压力的管理者,减少无效焦虑,增加有效行为,慢慢将压力转化为动力,从而化解职业倦怠。在讲座即将结束时,一些听众结合自己工作中遇到的困惑向王教授提问,王教授对“怎样学习好?”“如何减压?”等问题一一作出了回答,并倡导大家要做“水平高、境界高,精神富有,干得帅”的“高富帅”、“白富美”。讲座在海子的一首《面朝大海,春暖花开》的诗朗诵中结束。 王教授的讲座从实例到理论,由浅入深,一环扣一环,赢得了台下听众的阵阵掌声。不少教师表示:“听王教授的讲座,如沐春风,是一次思想的洗礼。回到工作岗位,必当积极调整好心态,化解职业倦怠。” |